Üdvözlünk!

Ma volt a 2024. év utolsó nyári futóedzése

Futóedzés

Baja, Petőfi-sziget

Ma volt az utolsó nyári futóedzés.

Reggelente a nyári szünetben is korán keltünk, rövidtávú sprinteket és 3-5-8km-es távokat váltogattunk.

Megalapoztuk a napi jókedvet, mindenki sokat fejlődött.

A "Sose volt még ilyen jó!" felkiáltás pedig szállóige lett.

A nyárnak ugyan vége, így más időpontban, de a mindenhez jó alapot adó futóedzések folytatódnak ...

Ha úgy gondolod Te is beállnál a sorba, jelentkezz és légy Te is harcos.

2024-08-30

Ovi Karate

Ovi Karate

Baja, Baja Kyo Dojo

Szerény Csenge vagyok, végzős óvodapedagógus, húsz éve karatézok, 2. dan fokozattal rendelkezem.

Öt éve vezetem saját sportegyesületemet Baján.

Büszke vagyok az Európa-bajnok, az országos bajnok és minden tanítványomra.

Szeptembertől indul az "utánpótlás" csoportom OVI KARATE néven, ahol játékos formában alapozzuk meg a későbbi bajnokokat.

Várunk minden ovist keddenként 16:45-től!

Gyere Tartozz Közénk!!




Ha úgy gondolod Te is beállnál a sorba, jelentkezz és légy Te is harcos.

2024-08-27

II. Baja Omicron Kupa - 2024.11.16.

II. Baja Omicron Kupa - Kyokushina Karate Bajnokság

Baja, 2024.11.16.

Bővebb információ:

• Shihan Koszó Ildikó (IKO Branch Chief of Hungary) - iko.hungary @ gmail . com
• Senpai Szerény Csenge - info @ bajakyodojo . hu

Further information:

• Shihan Ildikó Koszó (IKO Branch Chief of Hungary) - iko.hungary @ gmail . com
• Senpai Csenge Szerény - info @ bajakyodojo . hu

Lazítani ... Sugóvica-strand

Lazítani ...

Baja, Sugóvica-part, 2024.08.18.

"Lazítani, próbálj meg lazítani, nem győzlek tanítani, hogyan csináld. Kell egy kis áramszünet, időnként mindenkinek és aztán megint mehet, minden tovább."

... és bemutatjuk az új, piros övesünket is

Ha úgy gondolod Te is beállnál a sorba, jelentkezz és légy Te is harcos.

2024-08-18

Nyári edzőtábor

IKO Hungary - Tairyoku Branch Kyukushin Karate nyári edzőtábor 2024

Balaton, Csopak, 2024.07.27-30.:

Fantasztikus, ugyanakkor fárasztó, de rengeteg élménnyel és tudással teli edzőtáboron vagyunk túl.

• Masalmeh Mona 10. kyu
• Retháti Előd 8. kyu
• Masalmeh Emir 8. kyu
• Hiezl Barnabás 6. kyu
• Kákonyi Zoltán 3. kyu

... és van az az idő amikor lazítani lehet, kell egy kis komolytalanság is:

Köszönjük, hogy egy nagy csapatként részesei lehettünk mindennek.

Ha úgy gondolod Te is beállnál a sorba, jelentkezz és légy Te is harcos.

2024-08-10